今年度第二次的志工培力課程，我們邀請到了有園藝界神鵰俠侶之稱的「佳峰園藝」金峰老師、佳樺老師來幫我們上「園藝輔療工作坊」。這次的課程主要分成:認識園藝輔療、園藝輔療實務經驗分享、帶領高齡團體活動設計與技巧、志工基本服務理念、療癒植栽等五個部分。目標是讓志工們透過不同的輔療課程，學習新知識、增加與長輩溝通的軟實力，一起在過程中療癒自己，實際體驗輔助療法的魅力。

 

課程開始前，先和來參與志工培力課的學員們介紹炭格基金會與炭格基金會志工的服務類別。

炭格基金會目前主要的志工服務是在高雄市不同的C級據點、長照據點進行專案計畫，以失智、亞失智長者為主要服務族群，利用不同藝術輔療方式陪伴長輩一起享受樂齡生活，目前主要使用舞蹈輔療與戲劇輔療雙軌並行的方式，記錄下長輩們美好的記憶，延緩失智並提升生活幸福感!
兒少教育志工主要協助炭格築夢輔助金相關的活動執行(如舉辦自我探索營、職人探索講座)，協助炭格兒少教育的人力支援、活動籌劃。會根據專案的不同子計畫，不定期邀請志工一同參與。

 

 

佳樺老師開始上課拉!! 老師風趣又接地氣的上課方式，讓大家更快的融入課堂，逗得大家笑聲連連。園藝輔療和大部分的輔助療法一樣，透過不同的媒介來療育、陪伴不同需求的人一起成長。課程中老師分別介紹了不同媒材對不同服務對象的效果，針對不同族群給予適合的建議，老師透過一些經驗分享，讓大家了解植物如何在教學過程中讓民眾們都能享受其中、抒發情感😊

 

 

小編我印象最深刻的是園藝輔療除了視覺、觸覺，也可以運用到嗅覺，因為不同的植物有不同的氣味，除了刺激嗅覺外也能從中得到放鬆與療育。這也讓我想到我們之前曾經舉辦的【芳香精油課程】，臨床上也認為芳香療法在失智症治療中是常見的非藥物治療之一，就是透過植物精油的天然香氣觸發情感、幸福感甚至記憶。另外，在去年7月加州大學科學家也在Frontiers in Neuroscience 發表了相關的研究，持續關注炭格基金會了解更多👀👀

 

 

老師跟大家分享一本合作出版的繪本:植物的神奇魔法，除了有精細美麗的植物插畫，還可以作為植物的百科全書，用簡單易懂的插畫讓大家了解要如何照顧寶貝的植物們🥰 

佳樺老師在課堂中和我們分享了一些和長輩互動的小技巧，讓人有如醍醐灌頂。每個帶領者/志工的個性都不同，不一定要使用老師的方法來陪伴長輩，不過就像老師所說的，最重要的是要有「同理心」，站在長輩的角度出發，不僅僅是理解別人的感受，還包括對他們的感受和情況作出適當的反應和回應，顯示出尊重和關懷。

 

 

🙌🙌接下來分享老師們幫大家科普一些植物小知識，給正在看這篇文章的你😉
只需要認識

1.赤玉土:用途為排水

2.沙土:用途為排水

3.多肉土:用途為排水

4.泥炭土:用途為保水
 

一般我們想到植栽就會想要要使用培養土，不過老師在這邊推薦大家使用「泥炭土」，因為相較於培養土，泥炭土的保水性與養分都比較高，可以短期內讓植物快速生長。不過也因為種植的重點在於要讓植物「排水好」，只要不積水，植物就會比較好種。因此要進行「混沙」，混沙的目的是為了促進植物的根系生長和提供更好的生長環境，當土壤過於黏重或排水不良時，添加沙子可以增加土壤的透氣性和排水性，從而避免水分滯留和根部潰爛的問題。混合沙子的土壤更容易管理和耕作，一般老師的做法都是1:1，再根據澆水的頻率、植物需求來調整。
 

這邊老師建議⚠️

種蔬菜:可以使用泥炭土混沙土

種植物:可以使用泥炭土混赤玉土(因植物根較粗，混用顆粒大的赤玉土

 

開始動手做啦!

 

這次的課程也是讓我們收穫滿滿，不但學習到了植物相關的知識以及陪伴長輩的小技巧，也讓學員們對自己的未來有更多的想像!來看看大家說些什麼吧~

 

「今天的課程了解到很多園藝植物療癒的部分，希望有機會能夠再參與更多的活動和手作課程，也希望之後有機會可以一起參與志工活動，希望有一天也可以成為一個療癒師幫助更多需要的人。」

 

「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，現代人壓力大需要找尋宣洩方法，植物就是最好的療癒朋友，透過音樂、藝術、舞蹈……都能用來療癒心靈，讓人放開桎梏，展露笑容」

 

「炭格基金會提供的志工訓練一場比一場精彩，尤其是今天的園藝治療師更提供了一些思考方式，可以將園藝治療融入到我們本來就有的服務活動中，不需要專門做園藝治療，不需要改變本志工團服務的活動架構，園藝治療可以做到相輔相成的功能」

 

謝謝大家熱情的回饋與支持，炭格也會繼續服務高雄地區的家庭🥰🥰想要和一群熱血又充滿正能量的夥伴們服務他人、回饋社會嗎?那就一起加入炭格基金會志工的行列吧!