系列課程的第二站是和快樂鳥故事劇場合作的樂齡課程，將「戲劇」的元素融入增能課程，希望能透過安全、有趣的方式讓樂齡學員與他人同樂的同時也能維持體能。快樂鳥的講師們都是經過系統培訓的魅力講師，能將遊戲、繪本，融入架構嚴謹的課程，帶領學員們在快樂中自然而然的成長，感受自我突破的喜悅。

 

 

此次帶領我們的課程講師是經驗十分多元豐富且榮獲2023金鐘58戲劇節目最具潛力新人獎的李夢純老師來幫大家上兩天的課程。

 

課程一開始時，老師貼心的準備了乳液讓學員們透過小小的細節，好好照顧自己。由於這次參與活動的人員，大多都是在相關領域或是有擔任志工的夥伴們，老師在課堂的設計中便以「志工」為主軸發想許多小活動，希望能夠讓大家在體驗課程的同時，透過每個人不同的視角更加了解擔任志工的多元與核心，以及在助人的同時也能好好照顧自己，得到身心的調整與放鬆。

 

 

暖身活動-用肢體動作來自我介紹

有別於其他活動開場的自我介紹，夢純老師讓每個人先構想自己的名字如何透過諧音、動作來介紹自己，相較於一般口語表達，加上動作來輔助大家的記憶，更加深了大家對於彼此的印象連結，過程中也有許多有趣的記憶點呢!

 

 

 

眼神練習-在戲劇中，透過眼神能夠傳遞不同的情感與資訊。

首先的暖身，老師讓大家透過眼神傳球，在無法用口語表達的狀況下必須十分用心且專注，讓自己慢下來，才能好好地接收他人的訊息。

接著，老師帶領大家練習眼神傳遞，在不能發出聲音的狀況下，這種非語言透過肢體、呼吸、眼神、意念來傳遞的訊號，是真實能被感受到的。這也提醒了我們在陪伴不同對象時，許多非語言的資訊也會影響到接收者，而許多情感也不需要只是掛在嘴邊，在沉靜的狀態下反而能表現出更多的同在。

 

這個環節也是最多學員反映印象最深刻的內容，過程中也有夥伴因為眼神而感到溫暖與陪伴，創造了許多動人、有趣、熱淚盈眶的時刻。有學員回饋「這是一堂非常愉快的課程，在課程當中，我瞭解到即使沒有言語交流，一個眼神與適度的肢體動作，也可以用來表達我想要訴說的話，有時眼神流轉與會心一笑，能給人的是更多的想像空間。」

 

 

 

 

 

 

結合肢體展現，讓大家分享各自對於擔任志工的理解、核心目標以及心境。右圖是組員們在呈現擔任一個志工的核心價值，他們提到了這個動作有多層的意涵，由相似於『心』的發音：「星」作為動作發想，認為擔任志工最需要的就是要有愛心，透過手拉手的意象除了代表互相支持著彼此，每個位置的角色都有它的重要性缺一不可，也強調要連結所有的社會資源，小手拉大手一同創造更安全美好的社會。

 

我的時尚由我主宰-透過各組討論出想呈現的主題，單用絲巾就能變化出各種不同且萬種風情的舞台魅力。

過程中也發現大家對於不同領域的認識都十分多元且深透，能夠展現出不同的小細節，互相分享。

 

 

一條絲巾，還能變化成甚麼呢?

 

結合繪本故事增加互動與激發想像力
 

 

第一天的課程圓滿的結束，課程中有溫馨、歡笑與淚水，透過大家的參與編織出了許多美好的回憶，展現出不同年齡所擁有的不同魅力與智慧。還有一天的課程，老師還帶給大家什麼體驗呢? 夥伴們又會激出什麼樣的火花呢?

 

【延伸閱讀】2023系列課程【青春不老·活力滿點】-李夢純老師 (下)

 

[心得分享]

 

「在課程裡 學習到如何運用肢體及眼部表情 來表達情感 老師的指導有趣 淺顯易懂 讓學員們能在歡樂的氣氛中相互學習 也感謝基金會用心辦些講座 讓我在工作之餘也能得到多方面的交流與學習」

 

「老師上課生動有趣活潑，動靜結合在一起，非常有帶入感，會想回應她的所有內容」

 

「非常感謝基金會提供這樣難得的機會給予志工進行不一樣的學習, 透過老師的引導及示範, 體驗了有趣的戲劇互動. 經由述說整理自身思緒, 透過提問探尋對方困難點, 在角色互換的設定下去理解他人, 換位思考之後有了不同的體會. 原來表達不單單只能用言語, 透過眼神及肢體, 也能將懇切的心意傳達, 除了陪伴、同理、傳遞温暖, 志工本身也能從聆聽各式生命故事中獲得滿滿的回饋, 因著助人的心, 不斷學習, 持續付出, 讓需要陪伴的人都能得到支持.」