大腦暖身操：不怕出錯，笑聲就是最好的保養品

六月份的長者療癒公益課，炭格基金會來到了高雄市楠梓區翠屏社區發展協會。這次邀請到林才文老師，為社區長輩帶來一場別開生面的「認知卡牌」挑戰！

活動一開始，林才文老師帶領長輩們進行輕鬆的「認知操」作為暖身。透過簡單卻需要手眼協調的動作，幫助長輩活絡左右腦連結。在練習的過程中，長輩們難免會因為手忙腳亂而做錯動作，但最珍貴的是，課堂裡沒有挫折感，反而「出錯的笑聲比誰都大」！大家在歡樂的氣氛中，卸下心防，準備迎接接下來的重頭戲。

大腦當機時刻：是讀字？還是看顏色？

暖身結束後，林老師拿出了今天的主角——圖文不符的「認知卡牌」。這些卡牌上印著「黑、紅、藍、綠、黃」等中文字，但特別的是，字體顏色與字面意義完全隨機配置。例如：當長輩看到用「紅色」墨水印著的「黑」字時，瞬間就會陷入大腦當機的狀態！

「到底是唸紅色？還是唸黑？」這種挑戰大腦慣性思維的遊戲，讓許多長輩笑稱自己瞬間變成了「色盲」或「文盲」。

為了增加趣味性，林才文老師像變魔術般不斷調整遊戲規則。一下請長輩「只唸字」，一下又要求「只看顏色」，接著更進階到「看到特定顏色的字要做特殊動作」。一層一層疊加的難度，讓全場氣氛嗨到最高點，就連現場平時「戰鬥力最強」的伯伯，也忍不住一邊大笑一邊投降直呼：「這真的太難了啦！」

看見據點的微光：第一線人員的用心與堅持

課程尾聲，長輩們不僅記住了林老師的名字，更帶著滿滿的笑語與活化的大腦踏上歸途。

而這場活動中，還有一個令人動容的畫面：翠屏社區發展協會的據點站長，在老師帶領活動的過程中，全程在一旁勤奮地做著筆記。她的筆記本上，圖文並茂地記錄下了老師帶領長輩的技巧與遊戲變化。

社區據點的經營往往充滿挑戰，站長們不僅要處理繁雜的行政事務，更要花費大量心力與長輩互動、關懷他們的身心狀況。即便如此，她依然把握每一次學習的機會，不斷精進帶領活動的技巧與多元性，只為了給長輩們更好的陪伴品質。這份對樂齡服務的熱忱與用心，深深感動了我們。

炭格基金會將持續走入更多社區，透過豐富多元的療癒公益課，與這些在第一線默默付出的據點夥伴們並肩同行，一起為長輩打造充滿歡笑的樂齡生活！